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【亚博体彩意甲合作伙伴】烤箱鸡米花的做法_健康美味的无油烤箱鸡米花_烤箱鸡米花怎么做_玉兔的小幸福的菜谱


本文摘要:一张照片说:每次去肯德基的女儿都要点鸡米花,不吃太油腻,很不安。

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一张照片说:每次去肯德基的女儿都要点鸡米花,不吃太油腻,很不安。所以,我试着把油炸放回烤里,说女孩子很喜欢吃,喜欢健康美味的烤箱鸡米花,告别油腻的鸡米花。食材明细主料鸡胸肉一块鸡蛋两块面包糠适度淀粉适度辅料盐适度配料适度葱适度蚝油适度味极鲜适度姜适度蒜适度原味味不知道玩性烤箱鸡米花的做法步骤1鸡胸肉切块适度配料、盐、葱姜蒜、生抽、蚝油2油炸鸡胸肉先包淀粉,白布再包糠。

3烤盘铺成锡纸,锡纸用刷子刷油,将面包糠的鸡胸块放入烤盘。4烤箱200度提前加压几分钟,放入鸡胸块烤箱200度12分钟左右。

5喜欢不油腻的鸡米花油炸。小窍门1.烤箱根据烤箱的不同设定温度和时间。2.烤盘可以用砖吸油纸,我家正好没有吸油纸,所以用的锡纸。


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